Jos olet parisuhteessa narsistin kanssa - juoksukengät jalkaan ja menoksi! Miksi vuosisadan rakkaustarina muuttui parisuhdehelvetiksi? Mistä tunnistat narsistin suhteen alkuvaiheessa? Mitkä ovat tyypilliset painajaisvaiheen tunnusmerkit? Miksei suhdetta voi korjata?

Juoksukengissä kuvataan narsistisen parisuhteen eri vaiheet paratiisista painajaiseen. Siitä puhutaan huumorin keinoin, uhria syyllistämättä. Keskiössä on narsistin kumppanin eli uhrin kokemus. Vastuu narsistin käytöksestä ohjataan oikeaan osoitteeseen: narsistille itselleen. Narsistin surkutteleminen ja "ymmärtäminen" jätetään väliin - sehän ei auta uhria toipumisessa. Mikä sitten auttaa? Selvänäköisyys, itsepetoksesta luopuminen, itsensä arvostaminen ja kiitollisuuden uudelleen löytäminen. Sekä tietenkin eroaminen. Saat kirjassa yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten ero kannattaa hoitaa. Laadi tarkka erosuunnitelma - mutta pidä suusi kiinni, koska narsistia ei pidä varoittaa etukäteen!

Entä jos päätät pysyä narsistin luona? Voit toki tehdä niinkin, valinta on sinun. Mutta kuten kirjassa sanotaan: "Jos päätät jäädä hänen luokseen, voit saman tien ajaa autosi romuksi, juoda työpaikkasi, pilata terveytesi ja tuhota välit sukulaisiin ja ystäviin. Mitäpä sitä enää onneaan varjelemaan - mennyttä mikä mennyttä!"

Kirjailijan sanat: "Kun itse erosin narsistisesta parisuhteestani, luin kaiken mahdollisen informaation narsismista. Mutta mistään en löytänyt kirjaa, joka olisi kertonut minulle, mitä minussa itsessäni oli tapahtunut. Miksi en ollut tunnistanut narsistia narsistiksi vaan annoin sumuttaa itseäni? Mihin olin kadottanut elämäniloni ja itseluottamukseni? Missä vaiheessa olin muuttunut nurkissa lymyäväksi, olemassaoloani anteeksi pyytäväksi hiirulaiseksi? Miten saan itseni ja oman elämäni takaisin? Päätin, että sitten kun olen selvinnyt kokemastani, kirjoita sellaisen kirjan itse."

Lukijana on kirjoittaja, näyttelijä Outi Nevanlinna.